 |
Тренировки |
 |
Питание |
 |
|
| Дата: 12-07-2010, 01:32 | Комментарии (0) |
 Мы не будем в этой статье рассматривать случаи, когда дневник нужно вести, чтобы в старости вспоминать свои достижения и преподносить их в пример внукам. Мы будем рассуждать с точки пользы ведения дневника именно в настоящее время, пока вы занимаетесь спортом, а не для внуков.
Подробнее... |
|
| Дата: 8-07-2010, 22:11 | Комментарии (0) |
 В древности судьбу человека решало плавание, так как людей, не умеющих плавать, в рыцари не брали. Современный человек не столь зависит от умения плавать, как раньше, но предпочитает все-таки освоить эту телесную грамоту.
Подробнее... |
|
| Дата: 8-07-2010, 21:56 | Комментарии (0) |
 Многие люди на протяжении долгого времени работают над созданием мускулистого и совершенного тела. Но внешность не будет такой великолепной, как хотелось бы, если у вас не будут подкачены икры. Все будут обращать внимание на ваши слабые икры, а не на сильные квадрицепсы и мускулистый торс.
Подробнее... |
|
 |
|
| Дата: 9-08-2010, 11:55 | Комментарии (0) |
 В жизни каждого человека случаются моменты, когда он начинает питаться, чтобы «забыться». Вы расстроились, потому что ваш экс - парень женился? Огромная порция мороженного запросто утопит ваши чувства! Проблемы на работе с начальством? Порция чипсов вас выручит.
Подробнее... |
|
| Дата: 10-07-2010, 18:13 | Комментарии (0) |
 Если вы приняли решение ходить в спортивный зал, то вам просто необходимо пересмотреть свой рацион питания, так как он является немало важным успехом в ваших занятиях. На сегодняшний день существует три важных фактора и к ним необходимо придерживаться: тренировки, питание и восстановление.
Подробнее... |
|
| Дата: 9-07-2010, 21:37 | Комментарии (0) |
 Как уверяют аналитики, на данный момент на диете такого типа сидит 25 процентов населения нашей планеты, и эта цифра растет с каждым годом. В отдельных странах с ожирением сталкиваются около 60 процентов людей.
Подробнее... |
|
| |
 |
Здоровье |
 |
Интересно |
 |
|
| Дата: 31-07-2010, 15:05 | Комментарии (0) |
 Эта статья – вовсе не реклама доставки питьевой воды или фильтров для воды. Здесь мы будем рассуждать о проблеме водопроводной воды и её потребления. Наступает время дефицита воды... Чистой воды. А существовала она вообще? Ведь запах, прозрачность и вкус ни о чём не рассказывают нам.
Подробнее... |
|
| Дата: 12-07-2010, 01:28 | Комментарии (0) |
 На сегодняшний день стали много говорить о здоровье, и через нас поступает огромное количество информации. Зачастую сложно определить, что именно является истиной, что всего лишь на половину правдой, и то, что вообще несовместимо с реальностью.
Подробнее... |
|
| Дата: 10-07-2010, 20:22 | Комментарии (0) |
 Во время сеанса в инфракрасной сауне излучение проникает и соответственно прогревает все тело человека на глубину четыре сантиметра. Если сравнивать русскую или финскую сауну с инфракрасной, то в первых двух тело прогревается всего лишь на два сантиметра. В сауне инфракрасного типа осуществляется прямой прогрев тела инфракрасными лучами.
Подробнее... |
|
 |
|
| Дата: 9-08-2010, 12:01 | Комментарии (0) |
 Проснувшись рано утром, встаю... Солнце только встало... Дома все ещё спят. Одеваю спортивный костюм, кроссовки, чуть открыв глаза и... бегом на утреннюю пробежку. Свежий воздух, спокойствие, ветерок... город ещё только начинает пробуждаться...
Подробнее... |
|
| Дата: 31-07-2010, 14:58 | Комментарии (0) |
 Сочетать в себе хорошее здоровье и прекрасное тело – это божий дар, которым награждается каждый при рождении. Но для поддержания и развития этого дара нужно прикладывать немало сил и времени.
Подробнее... |
|
| Дата: 13-07-2010, 13:58 | Комментарии (0) |
 В этой статье мне бы хотелось обсудить старые методы, так скажем, «старую» школу тренинга. Мы не будем брать в пример спортсменов, выступающих на Олимпии. Именно они следуют старым методам в своих занятиях.
Подробнее... |
|
|
